Evde Masaj Hizmeti Veren Terapistler

Evde Masaj profesyonel masaj terapistler tarafından yapıldığında sizlere güzel bir masaj hizmeti sunar ancak uzman kişiler tarafından yapılmadığında ise ağrı ve acıdan başka hiç bir işe yaramaz bu nedenle masaj yaptırmak istediğinizde uzman diplomalı kişiler tarafından yapılmasına özen göstermelisiniz.

Evde Masaj

Evde masaj hizmeti veren uzman masaj terapistleri hem gerçek sadece masaj hizmeti için hazırladıkları ve bakanlık onaylı diplomaları ile manuel terapi yaparlar sizler masaj için internet ortamından seçtiğiniz masöz bayan lar hepsi uzman değildir; Çok dikkat etmeniz gerekir masaj gerçek ve profesyonel terapistler tarafından yapılmalıdır.

Masajın genel faydaları
Masajın genel yararlarında bazıları:
Fiziksel ve mental stresi azaltır
Kasları gevşetir
Kas yorgunluğunu, sertliğini ve gerginliğini azaltır
Pozitif zihinsel sağlığı iyileştirir.
Anksiyete, sinirlilik ve gerginliği azaltır.
Kan dolaşımını artırır.
Uyku kalitesini iyileştirir.
Lokal kanlanmayı arttırır.
Baş ağrısı ve gerginliği azaltır.
Genel gevşeme sağlar
Uyanıklılığı arttırır
Ağrıyı azaltır
Bağışıklık sistemi fonksiyonlarını iyileştirir
Uzun süreli oturma ve hareketsisliğin yan etkilerini azaltır.
Eklem hareketliliği ve esnekliğini arttırır.
Dikkati odaklama kabiliyetini iyileştirir
Lenfatik sistemi uyarır ve lenf akımını arttırır.
Endorfinlerin (ağrı kesici ve mutluluk horm.) salgılanmasını uyarır.
Parasempatik sinir sistemini uyarır.

Ancak günümüzde, farklı adlar altında kimi birbirine benzer, kimi de teknik ve uygulama olarak tamamen birbirinden farklı bir çok masaj çeşidi vardır. Örneğin; Batı tarzı İsveç ve Spor Masajlar genellikle Anatomik ve Fizyolojik yapıları baz alarak yapılırken, Doğu kökenli Shiatsu, Thai Masajı gibi uygulamalar daha çok meridyen ve enerji sistemini baz alarak yapılır. Aşağıda kısaca bazı masajların tanımlarını görebilirsiniz.